蒸

清蒸多寶魚

1.滋補，魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水...

類別肝調養(yǎng)調理 補血調理 

菜系家常菜

健康美味紅棗南瓜發(fā)糕

1.南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，...

類別氣血雙補調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系其它菜系

涼拌鋼絲面

1.維生素含量非常高，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍，而特種玉米的營養(yǎng)價值要高于普通玉米。 2...

類別減肥瘦身調理 高血壓調理 

菜系其它菜系

糯香紅豆涼糕

糯米是一種營養(yǎng)價值很高的谷物，現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品。...

類別胃調養(yǎng)調理 腹瀉調理 

菜系山東菜

素豆腐包

豆腐的功效與作用 1.更年期的“保護神”，有效的預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺的發(fā)生。 2.預防心血管疾病，豆...

類別補虛養(yǎng)身調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

鹽蒸橙子

1.消食，去油膩。生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。 2.預...

類別潤腸通便 消化不良 

菜系其它菜系

芽菜扣牛頭

1.增長肌肉 它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺...

類別延緩衰老調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系山西菜

雜糧窩窩頭

1.平肝降壓 菜含酸性的降壓成分，臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。 2.鎮(zhèn)靜安神 多食芹菜...

類別清熱解毒調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

南瓜粉蒸肉

1.南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，...

類別防癌抗癌調理 便秘調理 

菜系家常菜

瀟湘豬手

1.豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組豬手織細胞的儲水功能，防...

類別骨質疏松調理 延緩衰老調理 

菜系湖南菜