豆豉味
- 龍蝦:蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護(hù)心血管系...
- 類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 柚子:柚子含多種營(yíng)養(yǎng)成分,味道酸甜,略帶苦味,是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果。美國(guó)的研究發(fā)現(xiàn),每天飲用柚汁的人較少出現(xiàn)...
- 類別消化不良 神經(jīng)衰弱調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 草魚(yú):草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚(yú)含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...
- 類別高血壓調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康;具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功...
- 類別貧血調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 青少年食譜
- 菜系其它菜系
- 豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;...
- 類別高血壓調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 孕婦食譜
- 菜系其它菜系
- 螺:螺肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,具有清熱,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃螺肉,可以滋陰補(bǔ)腎,明目、增強(qiáng)肌...
- 類別滋陰調(diào)理 明目調(diào)理 利尿調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 田螺:螺肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,具有清熱,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋陰補(bǔ)腎,明目、增...
- 類別清熱去火調(diào)理 防暑調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 芋頭:芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維C、B族維生素、皂角甙等多種成分。所含的礦物質(zhì)中,氟的...
- 類別微波食譜 單身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 鯽魚(yú):鯽魚(yú)具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚(yú)可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
- 類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 水腫調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 黑魚(yú):每lOOg黑魚(yú)肉中含蛋白質(zhì)18.5g,脂肪1.2g,還含有18種氨基酸,如組氨酸,3-甲基組氨酸等,還含有人體必需...
- 類別清熱解毒調(diào)理 水腫調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系其它菜系
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