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豆豉味

豉汁柚皮

豉汁柚皮
柚子:柚子含多種營養(yǎng)成分,味道酸甜,略帶苦味,是醫(yī)學(xué)界公認的最具食療效益的水果。美國的研究發(fā)現(xiàn),每天飲用柚汁的人較少出現(xiàn)...
類別消化不良 神經(jīng)衰弱調(diào)理 
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桂侯蒸鯇魚

桂侯蒸鯇魚
草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...
類別高血壓調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
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豉汁蒸排骨

豉汁蒸排骨
豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功...
類別貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 青少年食譜 
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豉油豆腐

豉油豆腐
豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
類別高血壓調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 孕婦食譜 
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豉汁青口螺

豉汁青口螺
螺:螺肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營養(yǎng)元素,具有清熱,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃螺肉,可以滋陰補腎,明目、增強肌...
類別滋陰調(diào)理 明目調(diào)理 利尿調(diào)理 
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炒田螺

炒田螺
田螺:螺肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營養(yǎng)元素,具有清熱,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋陰補腎,明目、增...
類別清熱去火調(diào)理 防暑調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 
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芋頭鴨

芋頭鴨
芋頭:芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維C、B族維生素、皂角甙等多種成分。所含的礦物質(zhì)中,氟的...
類別微波食譜 單身食譜 營養(yǎng)不良調(diào)理 
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鯽魚羹

鯽魚羹
鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
類別健脾開胃調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 水腫調(diào)理 
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豉油菜生魚

豉油菜生魚
黑魚:每lOOg黑魚肉中含蛋白質(zhì)18.5g,脂肪1.2g,還含有18種氨基酸,如組氨酸,3-甲基組氨酸等,還含有人體必需...
類別清熱解毒調(diào)理 水腫調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 
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豉汁牛肉

豉汁牛肉
牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 
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