1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
姜5克去皮切末備用,其余切為3塊拍松;
鍋置旺火上,舀入花生油,燒至六成熱時,放入拍松的姜塊略煸出味,將裹上豬網(wǎng)油的紅鱘背貼鍋底放入,潑上黃酒,?2分鐘后,移小火上再?15分鐘后取出;
解去細繩,拆去豬網(wǎng)油,剝開鱘蓋,剔去鰓,揭去臍,先將鱘螯剁下,每對切成四塊,用力拍裂,每只鱘身切成八塊;
然后按兩只紅鱘原狀相向裝盤;
上菜時,姜末、香醋調(diào)入小碟佐食即成。
3制作提示
1.本菜是采用民間特有的保持紅鱘原味而又滋養(yǎng)的烹調(diào)方法。其特殊之處,乃是豬網(wǎng)油裹鱘,以油、酒代水?成;2.?鱘時,一定要掌握好火力的大小,以酒汁燒盡取出為好;3.此菜需準備豬網(wǎng)油2張約500克,做包裹鱘魚用。
4推薦食用時間
中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
青蟹:青蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補作用;具有壯腰補腎、消積健脾、養(yǎng)心安神之功效。
6食物相克
青蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。不宜與茶水同食,吃蟹時和吃蟹后1小時內(nèi)忌飲茶水。
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