手機(jī)版
人參地黃燉蜜糖
工藝：隔水燉
口味：原本味
菜系：其它菜系
功效：孕婦食譜 補(bǔ)氣調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理
輔料：
調(diào)料：蜂蜜
時期： 孕中期
種類：早餐|中餐|晚餐
制作時間：245分鐘
1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
生地黃洗凈，切成小粒；茯苓（選用白茯苓）洗凈，碎成小粒，一起放鍋內(nèi)，加清水適量煲1小時，湯約1碗半，用燉盅盛裝。
人參（高麗參）洗凈，切片，放入盛有生地黃、白茯苓湯的燉盅內(nèi)，燉盅加蓋，文火隔水燉3～4小時，取出待稍涼，加入蜜糖溶化后飲用。
人參（高麗參）洗凈，切片，放入盛有生地黃、白茯苓湯的燉盅內(nèi)，燉盅加蓋，文火隔水燉3～4小時，取出待稍涼，加入蜜糖溶化后飲用。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
6食物相克
人參：不可同蘿卜、茶葉、藜蘆、山楂一起食用。生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當(dāng)季食譜推薦
熱門閱讀