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玉露糕

玉露糕

工藝:

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:祛痰調(diào)理 咳嗽調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

主料:綠豆面 

輔料:天花粉 葛根 桔梗 

調(diào)料:

種類(lèi):早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

將大花粉、葛根、桔梗切片,烘干后打成細(xì)末待用。
在盤(pán)內(nèi)將上面的藥物末加入綠豆面、白糖和勻,加清水調(diào)濕,然后抖散,放在打了油的方飯盒內(nèi),上籠沸水武火蒸約30分鐘,至熟。
糕蒸熟后取出飯盒,用刀切成重約25克的小塊即成。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

綠豆面:綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過(guò)敏、解毒、保護(hù)肝臟的作用;綠豆有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫的功效;主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

6食物相克

綠豆面:綠豆忌與鯉魚(yú)、狗肉同食;綠豆反榧子殼,不可與之同食。天花粉:不宜與烏頭類(lèi)藥材同用。葛根:不宜于烏頭類(lèi)藥材同用。桔梗:桔梗畏白及、龍眼、龍膽;忌豬肉。