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涼拌夏枯草
工藝：拌
口味：原本味
菜系：其它菜系
功效：養(yǎng)顏美容調(diào)理 明目調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
主料：夏枯草
輔料：
種類：早餐|中餐|晚餐
1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
先將夏枯草去除老、黃葉片，用清水洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈出，再用清水洗一洗，瀝干水。
把擠干水分的夏枯草切成段，直接放入干凈的盤內(nèi)，加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻，即可食用。
把擠干水分的夏枯草切成段，直接放入干凈的盤內(nèi)，加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻，即可食用。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
6食物相克
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