<samp id="yg5sv"></samp>

<dd id="yg5sv"><pre id="yg5sv"><td id="yg5sv"></td></pre></dd>

<var id="yg5sv"></var>

手機應用

: 民福康養(yǎng)生
官方微信
掃描左側(cè)二維碼
即可添加關注

: 民?？叼B(yǎng)生
客戶端下載

今天是:

熱門搜索：糖尿病便秘冠心病不孕不育早泄豐胸家常菜

食療養(yǎng)生首頁疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

您當前的位置：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 食療養(yǎng)生 > 其它菜系 > 鴨心燕窩湯

鴨心燕窩湯

鴨心燕窩湯

工藝：煮

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：孕婦食譜健脾開胃調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

主料：燕窩鴨心

輔料：

調(diào)料：鹽植物油

時期： 孕晚期

種類：早餐|中餐|晚餐

制作時間：140分鐘

1本菜譜的營養(yǎng)成分

熱量894.8千卡
蛋白質(zhì)64克
脂肪64.48克
碳水化合物14.5克
膽固醇600毫克
硫胺素0.7毫克
核黃素4.35毫克
尼克酸40毫克
鈣102.86毫克
磷941.6毫克
鉀1毫克
鈉1毫克
鎂90.66毫克
鐵25.59毫克
鋅7.07毫克
硒76.53微克
銅1.89毫克
錳0.06毫克

2制作方法

將燕窩用清水浸光洗凈；鴨心洗凈后用油鍋稍為爆過。
鍋內(nèi)放6碗水，用料一起放入，先用猛火煮滾，再改用慢火煮1小時，煮至約2碗半，加鹽調(diào)味便可。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

燕窩：0

6食物相克

相關菜譜

: 蔓越莓牛奶燉雪燕

: 冰糖燕窩

: 燕窩湯

: 牛乳燕窩湯

: 白果燕窩瘦肉鷓鴣湯

: 冰糖泡參燉燕窩

: 燕窩椰子盅

: 蓮子百合燉燕窩

養(yǎng)生推薦

: 中藥外治老年便秘秘方

: 不宜喝涼茶的5類人群

食譜推薦

當季食譜推薦

: 貓耳朵面; 延緩衰老調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

: 蔥香黃金炒飯; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

: 水蒸蛋糕; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

熱門食材

枇杷葉玉米須白茅根白花蛇舌草黃米白及麻黃百部龜甲覆盆子

疾病調(diào)養(yǎng)食譜

排骨的味道合頁魚做法蝦仁的菜譜鴿蛋的益處茄子的做法胡蘿卜菜譜德式土豆餅年糕的做法玉米的做法

編輯推薦

: 韭菜炒豆干; 便秘調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

熱門閱讀

熱門食譜

: 酸椒虎皮鳳爪

: 魚蒸豆腐

: 簡易版糯米鴨

: 煎鹵水豆腐

<menuitem id="y5ahx"></menuitem>