1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
將玉米須,綿茵陳(茵陳蒿)洗凈;
取鮮河蚌用開水略煮沸,去殼取肉;
把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮一小時(shí),調(diào)味即可。
取鮮河蚌用開水略煮沸,去殼取肉;
把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮一小時(shí),調(diào)味即可。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營(yíng)養(yǎng)解析
河蚌:河蚌營(yíng)養(yǎng)豐富,具有清熱解毒,滋陰明目的功效,治煩熱、消渴、血崩、帶下、痔瘺、目赤、濕疹。
6食物相克
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