1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
選用腌制為成品的中個芥菜頭,切成薄片,每刀間隔
2厘米左右(注意兩端要錯開刀口,不要切斷,以邊1/4即可),切完后放入清水缸中撤鹽(冬季淡些,夏季咸些),后壓出40%的水分。
醬油放入鍋內熬開,按比例加入調料。晾涼后將芥菜放入缸內,泡制6天即為成品。
2厘米左右(注意兩端要錯開刀口,不要切斷,以邊1/4即可),切完后放入清水缸中撤鹽(冬季淡些,夏季咸些),后壓出40%的水分。
醬油放入鍋內熬開,按比例加入調料。晾涼后將芥菜放入缸內,泡制6天即為成品。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營養(yǎng)解析
6食物相克
養(yǎng)生推薦
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