1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
鍋加涼水,下豬腰坐旺火燒開(kāi),去浮沫,移微火上慢煨半小時(shí)撈出。
紅曲研成細(xì)碎末,湯勺坐旺火,下豬腰及涼水,紅曲末,湯沸后,撈出豬腰,用清水洗凈。
蔥切
5厘米長(zhǎng)的段,姜切
3厘米厚的片,茴香裝入小布袋扎緊。
湯勺坐旺火,加雞湯、醬油、料酒、蔥段、姜片、桂皮、花椒、鹽、大料、味精、茴香袋,下豬腰燒開(kāi)后,再煮五分鐘,倒入大激發(fā)盤(pán)。晾涼后撈出豬腰,切成許多橢圓形的小薄片,越薄越好。切下的邊角碎塊碼在盤(pán)中間成圓堆,腰片蘸原湯逐片疊碼在圓堆周?chē)?或3層,最后余下的幾片碼在頂上,如一朵盛開(kāi)的蓮花即成。
紅曲研成細(xì)碎末,湯勺坐旺火,下豬腰及涼水,紅曲末,湯沸后,撈出豬腰,用清水洗凈。
蔥切
5厘米長(zhǎng)的段,姜切
3厘米厚的片,茴香裝入小布袋扎緊。
湯勺坐旺火,加雞湯、醬油、料酒、蔥段、姜片、桂皮、花椒、鹽、大料、味精、茴香袋,下豬腰燒開(kāi)后,再煮五分鐘,倒入大激發(fā)盤(pán)。晾涼后撈出豬腰,切成許多橢圓形的小薄片,越薄越好。切下的邊角碎塊碼在盤(pán)中間成圓堆,腰片蘸原湯逐片疊碼在圓堆周?chē)?或3層,最后余下的幾片碼在頂上,如一朵盛開(kāi)的蓮花即成。
3制作提示
本品最好用紅曲自己研成細(xì)碎末。
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營(yíng)養(yǎng)解析
豬腰子:豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效;但豬腰子中膽固醇含量較高,固血脂偏高者,高膽固醇者忌食。
6食物相克
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