1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
將牛蛙切成塊,洗凈放入碗中,加調(diào)料調(diào)味,腌制一下。
將牛蛙塊用熱花生油促一下?lián)瞥觥?br />另起鍋,加燒汁燒開后,倒入牛蛙塊翻炒均勻,加明油即可。
將牛蛙塊用熱花生油促一下?lián)瞥觥?br />另起鍋,加燒汁燒開后,倒入牛蛙塊翻炒均勻,加明油即可。
3制作提示
1.因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油800克。2.牛蛙必須是活的,腌制口味要準(zhǔn),過(guò)油以斷生即可。
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐
5營(yíng)養(yǎng)解析
牛蛙:0
6食物相克
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