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醬肉

醬肉

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:家常菜

功效:補血調理 腎功能衰竭調理 

主料:豬肋條肉(五花肉) 

輔料:白酒 白糖 

調料: 八角 老抽 陳皮 

時期: 孕早期

種類:午餐、晚餐

制作時間:數(shù)小時

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

1.材料:五花肉2000克,老抽350克,白酒500克,鹽10克,糖100克,八角陳皮

2.除白酒以外的所有材料入鍋煮開后放涼

3.倒入白酒拌勻后,浸入五花肉

4.腌制2-3天后,在通風處懸掛10-15天就可食用了

3制作提示

1.白酒不要用料酒代替,用白酒腌制的醬肉成品會有很濃郁的酒香味,別有一番風味。香料可自行增減替換,不要加太多蓋過肉味就可以了 2.煮過后鹽和糖即可溶化,香料也能更好的散發(fā)香味 3.五花肉不用洗,直接腌制,這樣不容易壞,也更原汁原味,吃的時候再浸泡洗凈。如果一定要洗,那洗凈后一定要充分晾干再腌制 4.腌制時肉要隔一天翻一次身,保證腌制的均勻

4推薦食用時間

午餐、晚餐

5營養(yǎng)解析

豬肉:蛋白質屬優(yōu)質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

6食物相克

豬肉+羊肝:共烹炒易產(chǎn)生怪味

豬肉+海螺:身體不適

豬肉+菊花:一起吃嚴重會導致死亡

豬肉+田螺:一起吃容易脫眉毛,可以吃綠豆治療