1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
將鴨心洗凈,切成較厚的片,蔥從中間剖開,切成長約1厘米的段。姜切成長和寬各
8厘米,厚
1厘米的片。
將蔥、姜、醬油、料酒、鹽、味精、淀粉及20克水放入碗中,調(diào)成碗汁。
炒鍋上火,加入油燒至八成熱,放入鴨心片,迅速翻炒,成熟后將碗汁倒入翻炒幾下,立即裝盤。
8厘米,厚
1厘米的片。
將蔥、姜、醬油、料酒、鹽、味精、淀粉及20克水放入碗中,調(diào)成碗汁。
炒鍋上火,加入油燒至八成熱,放入鴨心片,迅速翻炒,成熟后將碗汁倒入翻炒幾下,立即裝盤。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營養(yǎng)解析
6食物相克
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