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拔絲蜜桔

拔絲蜜桔

工藝:拔絲

口味:酸甜味

菜系:浙江菜

功效:甜品/點(diǎn)心 

主料:蜜橘 

輔料:雞蛋 小麥面粉 玫瑰花 

調(diào)料:芝麻 白砂糖 糖桂花 淀粉 香油 豬油 

種類:中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

無核黃巖蜜橘剝?nèi)ネ馄ぃ鸢攴珠_,撕去筋膜,沾上干面粉;
雞蛋磕入碗中,加面粉、濕淀粉和水少許,攪拌成蛋糊;
芝麻炒熟;
炒鍋置旺火上烤熱,下熟豬油至六成熱時(shí),將桔瓣沾上蛋糊,入鍋炸至結(jié)殼,用漏勺撈起,撿去碎末;
油鍋移置微火上保溫;
另取凈鍋1只,置中火上燒熱,下熱豬油,放入白糖,用手勺不斷推動(dòng)至糖溶化;
糖油融合時(shí),迅速把桔子入保溫的油鍋重炸一下?lián)破穑?br />待糖汁呈淡黃色時(shí),即將桔瓣倒入糖汁鍋,離火顛翻炒鍋,裹勻糖汁,盛入已抹上香油的盤中;
撒上熟芝麻、糖桂花及玫瑰花瓣;
上席隨帶涼開水一碗,食時(shí)蘸水,以防燙防粘。

3制作提示

1.炒糖的鍋必須潔凈,以防粘鍋,影響菜肴的色澤和質(zhì)量;2.炒好糖“拔絲”是關(guān)鍵,一般有油炒、水炒、油水合炒等三種方法;3.無論那種糖“拔絲”方法,都要嚴(yán)格控制火候,保持溫火炒糖,手勺要不斷推攪;使之受熱均勻,同時(shí)要注意觀察糖漿的顏色和濃度變化,待糖油變化,漿色淡黃,放香起泡,用手勺舀起糖汁成直線而不斷時(shí),迅速投入桔瓣,離火顛翻沾勻;4.桔瓣下油鍋“復(fù)炸”要掌握好時(shí)機(jī),即糖油將炒好時(shí),即應(yīng)將桔瓣下入保溫的油鍋中復(fù)炸;5.為防桔瓣粘盤,影響拔絲效果,可先將盤子用熱水燙過,再涂上香油,上席時(shí)將盤座在開水托盤上;6.因有過油炸制桔瓣的過程,需準(zhǔn)備熟豬油1000克。

4推薦食用時(shí)間

中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

蜜橘:橘子中主要含有維生素A、B、C、E、P,胡蘿卜素,生物素,鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),糖等。調(diào)查發(fā)現(xiàn),常吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)的比率比較低。飯前或空腹時(shí)不宜吃;吃橘子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固,影響消化吸收;橘子不宜多吃,吃完應(yīng)及時(shí)刷牙漱口,以免對(duì)口腔牙齒有害。橘子具有抗氧化、美膚的功效,可以防曬去斑。雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用;同時(shí)富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進(jìn)肝細(xì)胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì),具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養(yǎng)心安神,補(bǔ)血,滋陰潤燥之功效。小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

6食物相克

蜜橘:橘子忌于蘿卜同食。雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會(huì)中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。