1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
雞肫撕卻去油筋和內(nèi)部的黃皮,洗凈并瀝干水分。
用鍋先把花椒子和鹽炒燙,倒出晾涼,加白糖,將雞肫揉搓后放入陶器內(nèi)(切勿用金屬盆裝),腌約7天左右,冬季每2天翻一次,秋季放在涼爽之處,每天翻一次(或放進不結(jié)冰的冰箱)。
把腌好的雞肫取出,穿在竹簽上,每個之間留有間隙,兩頭用繩扎緊,掛于通風(fēng)處吹干。
用熏柜燒紅木炭,放上鋸木屑后就冒出煙來,將雞肫熏上煙,至雞肫呈金黃色時取出,仍掛在通風(fēng)之處,待水分晾干。
把雞肫用溫水洗一遍,上籠蒸約1小時左右取出,晾涼,刷上香油,以免干裂,食用時切薄片,裝盤,淋香油即成。
用鍋先把花椒子和鹽炒燙,倒出晾涼,加白糖,將雞肫揉搓后放入陶器內(nèi)(切勿用金屬盆裝),腌約7天左右,冬季每2天翻一次,秋季放在涼爽之處,每天翻一次(或放進不結(jié)冰的冰箱)。
把腌好的雞肫取出,穿在竹簽上,每個之間留有間隙,兩頭用繩扎緊,掛于通風(fēng)處吹干。
用熏柜燒紅木炭,放上鋸木屑后就冒出煙來,將雞肫熏上煙,至雞肫呈金黃色時取出,仍掛在通風(fēng)之處,待水分晾干。
把雞肫用溫水洗一遍,上籠蒸約1小時左右取出,晾涼,刷上香油,以免干裂,食用時切薄片,裝盤,淋香油即成。
3制作提示
雞胗又稱雞肫。
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
6食物相克
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