2制作方法
2.肉糜加入鹽、雞精、料酒、蔥花,順著一個方向稍微攪拌一下,稍微粘稠即可。
3.鍋倒油燒熱,加蒜片、姜絲、花椒、小米椒(朝天椒)煸炒出味兒后,加入肉糜翻炒;
4.肉糜炒散變色后加入泡開的粉絲翻炒幾下加入老抽、糖和鹽炒勻上色后即可。
3制作提示
1、小米椒超辣,實(shí)在是沒有勇氣再放豆瓣醬了,喜歡吃辣椒的同學(xué)們可以在步驟5中加入。 2、這玩意兒雖然其貌不揚(yáng)但是很好吃川菜確實(shí)很適合夏天吃! 3、我的螞蟻放的有點(diǎn)多,不過值得欣慰的是,螞蟻是葷菜,激動的風(fēng)中凌亂! 4、賣糕的,真的很辣!辣椒雖然非常開胃,但是不要空腹食用,也不要一次吃太多,否則很容易刺激胃粘膜。 英雄不論辣椒,不能吃辣的同學(xué)咱們一樣光榮??!
4推薦食用時間
午餐
5營養(yǎng)解析
粉絲的營養(yǎng)成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人,涼拌更佳。
6食物相克
豬肉+甘草:一起吃會引起中毒,可以用綠豆治療
豬肉+雪花梨:傷腎臟
豬肉+杏:腹痛
豬肉+杏仁:一起吃會引起肚子痛
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