1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
將杜仲、五味子加水適量,煎煮40分鐘,去渣,加熱濃縮成稠液備用。
羊腰洗凈,去筋膜臊腺,切成小塊腰花。
腰花先以芡汁裹勻,再以熱素油爆炒,至嫩熟,調(diào)以醬油、蔥、姜末等調(diào)即可。
羊腰洗凈,去筋膜臊腺,切成小塊腰花。
腰花先以芡汁裹勻,再以熱素油爆炒,至嫩熟,調(diào)以醬油、蔥、姜末等調(diào)即可。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營(yíng)養(yǎng)解析
羊腰子:羊腰子含有豐富蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、磷、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,羊腰子味甘,性溫,入腎經(jīng);有補(bǔ)腎氣,益精髓的作用,用于腎虛勞損、腰膝酸軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽(yáng)痿、早泄遺精、遺尿等癥。
6食物相克
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