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切面銀絲卷

切面銀絲卷

工藝:清蒸

口味:酸味

菜系:其它菜系

功效:快餐/主食 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 消化不良 

主料:小麥面粉 

輔料:

調(diào)料:白砂糖  豬油 酵母 

種類(lèi):早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

將面粉放入盆內(nèi),放入酵母、水和成較硬的面團(tuán),餳發(fā),備用。
將餳發(fā)好的酵面放在案板上,放入食堿,中和酸味,揉勻揉透,加入綿白糖揉和,餳片刻,使糖溶合,取一半搓成條,按扁,搟成
2厘米的面皮,撒少許干面粉,先折疊成兩層,撒上干面粉,再折疊,撒上干面粉,如此折疊成約7厘米寬的長(zhǎng)條,用刀橫切成面條,抖開(kāi)理齊,刷上少許豬油,然后切成約8厘米長(zhǎng)的面條,分成10份。
將另一半面團(tuán)搓成條,切成10個(gè)面團(tuán),逐個(gè)按扁,搟成厚約
2厘米,邊長(zhǎng)約10厘米的方形面皮,刷上少許豬油,放入1份面條,將面皮包成方包(先包長(zhǎng)的兩面,再包兩頭),包口朝下放在案板上,天熱時(shí)餳一會(huì)兒再蒸,天冷時(shí)要放至溫處餳發(fā)后再蒸。
將餳發(fā)的銀絲卷生坯排放在蒸格內(nèi),放在沸水蒸鍋中,蓋上蓋,用旺火蒸熟,即可食用。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

6食物相克