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醉雞

醉雞

工藝:

口味:糟香味

菜系:上海菜

功效:

主料:母雞 

輔料:

調(diào)料:黃酒 小蔥   香糟 桂皮 八角 

種類(lèi):中餐|晚餐

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

將嫩母雞宰殺后浸燙煺毛,去內(nèi)臟,在雞腳關(guān)節(jié)周?chē)玫秳潝嚯u皮,洗沖干凈;
炒鍋置旺火上,下清水2000毫升,燒開(kāi)后,將雞放入,待雞皮緊縮,撈出,用清水沖凈;
鍋中的湯倒入盆中待用;
鍋中另?yè)Q清水4000毫升,放雞,用旺火燒開(kāi)后,移到小火上煮半小時(shí)左右,雞熟后取出,放在盛器里;
再倒入煮雞原湯淹沒(méi)雞身,晾涼;
炒鍋中放入桂皮、八角、姜片、蔥段、精鹽20克,倒入先前煮雞的熱湯,燒開(kāi);
再放冷后,加入香糟拌勻,放一會(huì)兒,用細(xì)布袋瀝去糟渣、桂皮、八角、姜片、蔥段,成糟鹵,盛入容器中;
將雞取出,斬去爪、頭和尾,對(duì)剖兩片,再?gòu)睦吖翘帞亻_(kāi),切成四塊;
用精鹽,遍擦雞肉,再灑上黃酒,放在有蓋的碗內(nèi)燜1小時(shí)左右取出;
將雞塊浸在糟鹵容器中,放入冰箱內(nèi)涼凍3小時(shí)左右;
食用時(shí),將雞切成10厘米長(zhǎng)、6厘米寬的塊,然后,改切成6厘米長(zhǎng)、1厘米寬的小條;
裝盤(pán)時(shí),先將零碎雞肉、頭頸等墊底,再將雞條覆蓋在上面,澆上原糟鹵即成;
每盤(pán)數(shù)量,按需要靈活掌握。

3制作提示

1.用刀劃斷關(guān)節(jié)周?chē)u皮,避免煮時(shí)雞皮緊縮爆裂,影響美觀;2.制糟鹵時(shí),待熱湯冷卻后,再加入香糟,香糟先用細(xì)布袋包上放入湯中。

4推薦食用時(shí)間

中餐|晚餐

5營(yíng)養(yǎng)解析

母雞:母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類(lèi)多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身壯體的作用。母雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類(lèi),是國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。母雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

6食物相克

母雞:雞肉忌與野雞、甲魚(yú)、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;不宜與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;與芥末同食會(huì)上火。