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姜豉

姜豉

工藝:

口味:姜汁味

菜系:河南菜

功效:滋陰調(diào)理 貧血調(diào)理 

主料:豬肘 

輔料:韭黃 

調(diào)料:陳皮  香菜 白砂糖 黃酒   小蔥 豆豉 姜汁 

種類:記述尤詳。新中國(guó)成立前,姜豉曾一度失傳。1984年,開(kāi)封布特級(jí)烹調(diào)師孫世增等整理發(fā)掘仿宋菜,此菜才有緣與食客見(jiàn)面,重新膾炙人口。2.“姜豉”一菜,晶瑩透明,紅白相間,食時(shí)澆香醋、姜汁,配以香菜,韭菜調(diào)拌,香嫩適口,咸鮮味濃。

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

豬肘洗凈,瀝干水分,撒上白糖;
待糖溶化后再撒上精鹽揉勻,放盆內(nèi)腌2天,每天搓揉1~2次;
把腌好的豬肘放開(kāi)水內(nèi)浸透,撈在溫水中刮洗干凈,用刀片成大片,皮不片開(kāi),放在碗中;
豬肘內(nèi)加入蔥段、姜塊、陳皮、黃酒、清湯150毫升,上面鋪放用開(kāi)水浸透的雞腿,上籠蒸爛;
將蒸爛的豬肘揀去雞腿、蔥段、姜塊、陳皮不用,撇凈油沫,皮面向下?lián)圃诤M雰?nèi),湯汁過(guò)濾倒湯碗中,放冰箱凝凍;
香菜、韭黃洗凈切成
5厘米長(zhǎng)的小段,分裝碟內(nèi);
凍好的姜豉取出切成長(zhǎng)條裝盤;
澆上醋、豆豉、姜汁兌成的汁;
外與香菜、韭黃碟同時(shí)上桌。

3制作提示

1.上籠蒸時(shí),越爛越好,大火氣足,約需2小時(shí)以上;2.需準(zhǔn)備雞腿4只約400克作為蒸豬肘時(shí)鋪放豬肘上提味。

4推薦食用時(shí)間

記述尤詳。新中國(guó)成立前,姜豉曾一度失傳。1984年,開(kāi)封布特級(jí)烹調(diào)師孫世增等整理發(fā)掘仿宋菜,此菜才有緣與食客見(jiàn)面,重新膾炙人口。2.“姜豉”一菜,晶瑩透明,紅白相間,食時(shí)澆香醋、姜汁,配以香菜,韭菜調(diào)拌,香嫩適口,咸鮮味濃。

5營(yíng)養(yǎng)解析

豬肘:豬蹄膀營(yíng)養(yǎng)很豐富,含較多的蛋白質(zhì),特別是含有大量的膠原蛋白質(zhì),和肉皮一樣,是使皮膚豐滿、潤(rùn)澤,強(qiáng)體增肥的食療佳品。豬肘,味甘、咸,性平;有和血脈、潤(rùn)肌膚、填腎精、健腰腳的作用。

6食物相克

豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。